Ein Workshop eignet sich, wenn Sie...

- Missverständnisse im Team frühzeitig klären möchten.
- das Zuhören und den wertschätzenden Austausch stärken wollen.
- das Gefühl haben, dass Spannungen unausgesprochen bleiben.
- Konflikte ansprechen möchten, bevor sie sich festsetzen.
- eine offenere Gesprächskultur entwickeln möchten.
- Kommunikation und Zusammenarbeit nachhaltig verbessern   möchten.

 

Mein Ansatz

Meine Workshops verbinden Gesprächskultur mit Stressregulation.
Bevor Menschen gut miteinander sprechen können, brauchen sie häufig erst die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Deshalb arbeite ich, je nach Gruppe - mit Elementen der Progressiven Muskelrelaxation, Reflexionsübungen und strukturierten Gesprächsformaten.

 

Im Mittelpunkt stehen:       

              
- Zuhören
- Perspektivwechsel
- Bedürfnisse formulieren
- wertschätzendes Feedback
- gemeinsame Lösungen entwickeln

 

Möglicher Ablauf

- Ankommen und Stress reduzieren
- Einführung in das Thema
- Übungen in Kleingruppen oder Triaden
- Austausch und Reflexion
- Transfer in den Alltag